Proteina de zer, obtinuta din fabricarea branzei, contine cativa nutrienti de baza care ajuta sportivii, culturistii, dar si pe cei sau cele ce doresc sa scada in greutate si sa se simta mai bine. Asa cum branza a fost si este inca un aliment foarte cunoscut pentru proprietatile sale nutritive, asa si derivatul sau – proteina din zer- este un ajutor pentru sanatate si pentru construirea unui corp bine proportionat. In ziua de azi, acest tip de proteina este disponibil in magazine in diferite forme si arome, insa foarte putini oameni sunt constienti de adevaratele calitati nutritive ale derivatului din zer.
Elemente nutritionale si beneficii pentru sanatate
Asa cum ii sugereaza si numele, proteina de zer este plina de proteine benefice pentru organism. De vreme ce aceste valori actioneaza ca niste caramizi de construire a corpului, consumul de proteina de zer de calitate ajuta la dezvoltarea unor muschi puternici si bine definiti. Aceasta pudra este digerata foarte usor si astfel asigura o nutritie eficienta grupelor musculare. Produsul Scitec Nutrition 100 Whey Protein Professional este unul dintre cele mai eficace produse pe baza de proteina de zer pentru culturisti. Acesta poate fi achizitionat de pe site-ul ShopBuilder.ro, magazinul online al tuturor pasionatilor de bodybuilding si dezvoltare armonioasa a muschilor.
De aceea este acest produs atat de popular printre atletii si iubitorii de sanatate din toata lumea, deoarece in acelasi timp cu construirea musculaturii, ajuta si la arderea grasimilor. Diferitele tipuri de componente ale proteinei de acest gen fac din aceasta o sursa grozava si indicata de proteine pentru alimentatia zilnica. De asemenea, aceste elemente promoveaza si recuperarea rapida a muschilor de pe urma unor exercitii epuizante.
Aminoacizii si carbohidratii slabi
Proteina obtinuta din pudra de zer este de calitate superioara si completa deoarece aduce dupa sine si un profil excelent de aminoacizi necesari organismului. Proteina din zer indeplineste necesarul zilnic de aminoacizi esentiali in corp. Contine toate elementele care sunt cerute pentru o functionare potrivita a corpului. Acestea promoveaza eliberarea diferitilor hormoni, imbunatatesc functiile sistemului endocrin si ajuta la sporirea nivelurilor de energie din organism.
De vreme ce proteina din zer mentine un echilibru hormonal, ajuta de asemenea si la prevenirea nivelelor de stres in exces si a depresiei. Trebuie stiut ca proteina aceasta din branza contine foarte putine pana la zero grasimi. Absenta carbohidratilor, a grasimilor si a colesterolului transforma produsele pe baza de proteina de zer in suplimente perfecte pentru pierderea in greutate. De asemenea, sunt grozave si pentru reducerea riscului de aparitie a afectiunilor cardiovasculare. Ce mai astepti de la natura, daca proteina aceasta este tot ceea ce iti trebuie atat pentru dezvoltarea unui corp frumos si bine sculptat, cat si pentru slabit?