Obiceiuri sanatoase
admin La fiecare pas auzim despre ce nu este bine sa facem. Despre marea majoritate a lucrurilor auzim ca ne afecteaza sub o forma sau alta. Ai impresia ca orice este…
hidratare
Oboseala din motive stupide
Nu te-ai fi asteptat sa auzi ca statul debeaga sau statul pe scaun te pot obosi. Realitatea insa o confirma. Asa ca mai ales pentru cei care muncesc de zi…
Canicula si cum te ingrijesti
In zilele toride de vara ai mai multa nevoie de hidratare decat credeai. Asta pentru ca pe masura caldurii corpul va elimina o cantitate de apa si ajungi sa produci…
Cum reactionam la stres
Organismul uman reactioneaza imediat la factori ce nu ii priesc. Este de datoria noastra sa ne dam seama ce se intampla si sa actionam ca atare. Astfel ca pe cat…
GoBe si cum vei monitoriza stilul de viata
Am devenit parca confuzi si nu mai stim cand si ce am mancat. Desi totul ar trebui sa fie un ritual nu mai avem timp suficient pentru asta. Mancam rapid…
Cand canicula loveste toata lumea se ingrijeste
De la mic la mare, de la patrupede la oameni toata lumea este afectata de canicula, de efectele caldurii pe timp de vara. Desi nu este prima data cand se…