Nu poti dormi? Spala vasele
admin A-ti limpezi mintea inainte de somn poate fi o provocare extrem de dificila in viata moderna, insa este cel mai bun mod daca iti doresti sa ai parte de un…
somn
Secretele somnului odihnitor
Fie ca esti obosit sau nu, fie ca vii dupa o zi grea de serviciu sau nu, abia astepti acel moment in care ajungi sa pui capul pe perna patului…
De ce sa te inconjori de plante
Plantele de interior si nu numai sunt benefice din toate punctele de vedere. De vreme ce le descoperi puterile benefice ar fi pacat sa nu ai toate avantajele de la…
Somnul linistit cand tehnologia e departe
Cercetatorii spun ca functia snooze pe care mai toata lumea o are la telefon sau la ceasul desteptator ar putea fi considerata cea mai proasta inventie. De fapt ca un…
Insomnia, solutii naturale
Un adult are nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Totusi, o mare parte dintre oameni are probleme cu somnul, insomnia afectand milioane de oameni pe glob.…
Viata din somn
Te-ai gandit vreodata cum e cand visezi? Te-ai gandit cum e cand dormi? Suna ciudat caci tu fie nu iti dai seama fie nu iti amintesti insa in orele de…